PERCORSO DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATO

Vorresti allenarti in modo specifico e in base al tuo obiettivo ma non sai da dove iniziare?

Ti aiutiamo noi!

I 4 passi per un percorso di allenamento personalizzato:

un primo incontro con un test di valutazione iniziale dove verranno anche concordati, insieme ai nostri istruttori, gli obiettivi da raggiungere

creazione di una scheda di allenamento personale con esercizi specifici

un secondo incontro con spiegazione e dimostrazione esercizi, per poi poterli eseguire in autonomia

un incontro dopo un mese, per valutare i progressi e cambiare scheda di allenamento

Allenarsi va bene, ma farlo con metodo e costanza è meglio

Per saperne di più, potete contattarci come preferite:

0306399090

info@newrockbrescia.it

sulle nostre pagine social

chiedere in segreteria tutte le info di cui avete bisogno